Episodio 2 – ¿Por qué y para qué meditar? – Medita Conmigo

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Episodio 2 - ¿Por qué y para qué meditar? - Medita Conmigo
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Todo nace y se crea a partir de la mente, por lo que meditar es realizar una pausa y controlar nuestros pensamientos para entrar en la inteligencia del corazón a través de ejercicios, principalmente la respiración.

Autor: Eamonn Sean Kneeland



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