Entrenamiento físico y mental de mucho control y conciencia, ejercicios de movimientos suaves y lentos que permiten reforzar la musculatura desde lo más profundo a la más superficial, aumenta la fuerza y mejora la flexibilidad del cuerpo en relación con la capacidad de concentración. Disciplina que ayuda mucho al área de traumatología como parte del proceso de recuperación de alguna lesión.
Ficha Técnica

Género:

Bienestar

Duración:

3 Minutos

Talento:

Luis & Carla

Cápsulas:

50 Cápsulas

Formato:

HD - 16:9

Producción:

Argentina

Año de Producción:

2017

AMOR PILATES
Ejercicio Double Leg Kick
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