30 Jul 9 antiinflamatorios naturales que combaten el asma
«Siendo un asmático y como doctor que trata a personas con asma, he encontrado que ciertos alimentos pueden producir beneficios significativos», dice el Dr. Richard Firshein, D.O., un osteópata de la ciudad de Nueva York. Si presentas síntomas como: falta de aliento, accesos severos...
24 Jul Tómate unas vacaciones, rompe con la rutina y renova tu ser
¿Quién no ha silbado alguna vez la pegadiza sintonía de Verano Azul?, la exitosa serie televisiva que relató las aventuras de verano de varios amigos en una localidad andaluza. Hablar del verano implica la llegada del buen tiempo, las noches con amigos en las terrazas,...
22 Jul 10 errores que debes evitar durante tu entrenamiento
¿Llevas algún tiempo entrenando y no logras los resultados que buscas?, esto termina desilusionando a cualquiera. Pero, si analizas tu entrenamiento seguro que hay algún error que sin darte cuenta hace que las cosas te jueguen en contra. Rinde más y cuida tu salud...
20 Jul 8 consejos para una buena digestión y un adecuado tránsito intestinal
Todos tenemos nuestras manías o gustos, que no quiere decir que sean los más adecuados o saludables. Comer en exceso, demasiado rápido, estresados o abusar de alimentos con un gran contenido graso pueden ser las causas de indigestión y estreñimiento. En nuestro programa Del...
16 Jul 19 trucos para hacer que tus cosas duren más tiempo
¿Te sientes mal cuando las cosas se estropean o se ponen malas? Tener una vida sencilla y moderada implica sacar el máximo provecho de cada objeto para evitar desechar y comprar cosas nuevas todo el tiempo. Gracias a los trucos que te enseñamos a...
09 Jul 8 propiedades curativas del limón para la salud
Se cree que el limón tuvo sus orígenes en India. Este árbol, que puede crecer hasta 15 pies de alto, produce fruto prácticamente durante todo el año. ¡Y qué bueno! pues el fruto es muy útil para hacer remedios caseros de belleza, salud y para el...
08 Jul Despierta hacia una nueva consciencia y disfruta de buena salud con una actitud mental sana y alegre
Hace unos meses leí el libro “La prueba del cielo”, por Eben Alexander, que trata sobre la experiencia de un eminente neurocirujano que priorizaba la medicina ante la espiritualidad, hasta que padeció una grave enfermedad y estuvo una semana en estado vegetativo. Un hombre...
04 Jul 12 claves para ser más feliz en tu trabajo
Muchas personas no asocian felicidad con su trabajo, y el lunes no es un día que muchos anhelan. Pero se puede sobrellevar realizando una serie de acciones que harán que te sientas mucho mejor en el trabajo. Un estudio de Gallup en 2013 recogió datos...
03 Jul 6 consejos para ahorrar en las vacaciones familiares
¿Quieres viajar pero te detiene el dinero? Muchas veces decides no vacacionar porque piensas que implica muchos gastos y esto puede afectar tus finanzas. Pero basta con planearlas bien y administrarla de forma adecuada, y así disfrutar de esos días en compañía de tus...
29 Jun 5 usos prácticos de la aspirina en el hogar
La aspirina no es una simple pastilla que se toma cuando hay un dolor cabeza. A sus escasos cien años de vida, es el medicamento por excelencia, el más consumido en el mundo y uno de los cinco inventos más importantes del siglo XX...
