29 Sep Vive en equilibrio y con buena salud, la clave está en vencer tus miedos
Creo que cada uno responderá a esta pregunta de manera diferente… Pero empecé a interesarme más en el asunto cuando leí en el Christian Science Monitor lo que pasó con Dean Potter en el magnífico Parque Nacional de Yosemite, cerca de San Francisco, en...
25 Sep Deténte, reflexiona sobre la muerte y mírala con otra perspectiva, es saludable
La muerte es un escalón natural de nuestra propia existencia. Todos debemos morir. No hay verdad más evidente que ésta. Lo que está oculto es la hora y el cómo ha de venir la misma. Inexorablemente, tarde o temprano, estarás frente a ella y...
08 Sep Mantén saludable y feliz a tu mascota con estos tips
Cuando una persona adopta una mascota, sabe que su familia tiene un miembro más y merece todo el amor que se le pueda dar. Debes considerar que les afecta tu ánimo, si los tomas o no en cuenta, los cuidados que le das, el...
25 Ago ¿Tienes salud? ¿Eres feliz? Si tu respuesta es positiva, entonces vives en el cielo
Cuántas veces oímos decir que el cielo y el infierno están aquí en la Tierra. Es razonable pensar que el cielo no es una localidad en las alturas, ni el infierno algún recinto por debajo de la Tierra. Es muy saludable saber que el...
14 Ago ¿Fanático del desayuno? Sigue estas 5 deliciosas ideas para un desayuno saludable que comparten los expertos
Las mañanas son grandiosas para unos pocos pero, seamos honestos, para muchos son el peor momento del día. Y es que, que te despierte el sonido más chillón de tu teléfono para luego saltar a la ducha, vestirte en 5 minutos, estar perpetuamente retrasado...
14 Jul Vive una vida nueva, plena y saludable, el poder está en tu mente
”Vi un cielo nuevo y una tierra nueva“. Me acuerdo de este versículo de la Biblia cuando alguna circunstancia o desafío de la vida cotidiana parece agobiarme, sin aparente solución. Pero, ¡qué alegría salir airosa de ellos! Es como vivir en ese ”cielo nuevo y...
09 Jul 8 propiedades curativas del limón para la salud
Se cree que el limón tuvo sus orígenes en India. Este árbol, que puede crecer hasta 15 pies de alto, produce fruto prácticamente durante todo el año. ¡Y qué bueno! pues el fruto es muy útil para hacer remedios caseros de belleza, salud y para el...
08 Jul Despierta hacia una nueva consciencia y disfruta de buena salud con una actitud mental sana y alegre
Hace unos meses leí el libro “La prueba del cielo”, por Eben Alexander, que trata sobre la experiencia de un eminente neurocirujano que priorizaba la medicina ante la espiritualidad, hasta que padeció una grave enfermedad y estuvo una semana en estado vegetativo. Un hombre...
02 Jul ¿Fanático de las papas fritas? Aprende a hacerlas saludablemente sin usar aceite
Las papas fritas contienen un alto contenido de entre 150 y 160 calorías, por eso es mejor consumirlas horneadas, una saludable alternativa a las fritas. El alto consumo de calorías combinado con un estilo de vida sedentario contribuye a que las personas sufran de...
26 Jun 8 razones que demuestran que la Stevia es tu aliada para llevar un vida saludable
La Stevia es un edulcorante natural que se obtiene de la planta stevia rebaudiana, descubierta hace varios siglos en Paraguay por los nativos. No fue hasta finales del siglo XIX que un botánico suizo que trabajaba en Sudamérica documentó la llamada ‘hoja dulce’ y la llevó consigo...
