La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento constante de tristeza y vacío, además de un completo desinterés en realizar diferentes actividades. Este estado puede llevar a resultados desagradables y en muchos casos fatales.
01 julio, 2022
  Cuando pensamos en una manera de poder relajarnos y liberar el estrés acumulado durante la semana, una de las ideas que posiblemente se nos viene a la mente puede ser... ¡Visitar algún balneario con aguas termales!
21 febrero, 2019
La vela representa el ser humano, la cera al cuerpo físico, la mecha la mente y la llama el espíritu. Es recomendada para aliviar el estrés, tener momentos de tranquilidad y paz interior.
07 junio, 2017
  La goma de mascar o chicle ha estado presente en tu vida desde hace tanto tiempo que no eres consciente de lo que en realidad es y de que está compuesta. Para algunos es una fea costumbre y para otros es un hábito placentero. Se puede decir que masticarla no es bueno ni malo, siempre y cuando se lo haga con moderación.
12 octubre, 2015
  El yoga con más de 3 mil años de antigüedad, es la disciplina hindú de la mente y el cuerpo que se hizo popular en la sociedad occidental con la generación hippie de los años sesenta y setenta. Como un método eficaz de control del estrés, el yoga se está extendiendo en el mundo de los negocios, asilos y hogares de ancianos y se utiliza en el tratamiento en alcohólicos, niños hiperactivos y jóvenes con dificultades de aprendizaje.
04 septiembre, 2015
  "Por su complejidad debe tratarse con mucho cuidado; hacer lo posible por mantener un buen funcionamiento y es imprescindible evitar comportamientos que lo desgasten", sugiere José Vargas Manotas, ex presidente de la Asociación Colombiana de Neurología. El cerebro es reconocido como la máquina perfecta del cuerpo humano porque controla diversas funciones del organismo, desde pensamientos hasta habilidades.
27 agosto, 2015
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