El término temazcal proviene del náhuatl y quiere decir “templo de vapor” por esta razón, estos lugares son usados como métodos medicinales en las culturas mesoamericanas de la antigüedad debido a los múltiples beneficios que aportan al cuerpo, la mente y el espíritu.
Se siente cansado. No se puede concentrar. Se siente ansioso, está temblando, pálido y mareado. Quizá hasta esté sudando frío. Estos síntomas son distintivos de la hipoglucemia o un nivel bajo de azúcar en la sangre, dice Maoshing Ni, O.M.D., Ph.D., un doctor en medicina oriental y director del Tao of Wellness Center en Santa Mónica, California.
Nuestra intución es uno de los más grandes aliados que tenemos, es una guía interior poderosa que funciona como una brújula. Nos guía constantemente, nos permite discernir entre lo que nos conviene o no, qué decisiones tomar y que caminos elegir.
Aunque es posible que estés durmiendo un cantidad necesaria, eso no significa necesariamente que estarás descansado. El descanso es multifacético. ¿Quieres sentirte recargado? Necesitas cinco tipos diferentes de descanso.
El Feng Shui hace hincapié en la importancia de tonalidades, la disposición del espacio y la orientación de los objetos a la hora de potenciar la energía positiva de los ambientes. Pero aún más importante es tener un buen Feng Shui en el baño.